aprendendo

01 janeiro 2014

conselhos são bons e de graça



Parar de reclamar!
Não procurar desculpas.
Evitar tudo que é mal ou que faz mal.
Procurar o bem ou que faz bem.
Ficar presente. Atentar a seus pensamentos e sentimentos.
Ser generoso e agradecer.
Estar em paz. Deixar levar.
Lembrar-se da compaixão e do amor.
Meditar sempre.

07 setembro 2012

Inversão de valores

Viva o novo! Viva o rico! Viva o poder! Viva o rápido! Viva o mais!
Desesperadamente o mundo corre em direção oposta ao que deveria.
Vejo as pessoas sem pensar fazendo coisas que com o mínimo de bom senso parariam. O lento é um cretino, o velho fede e o pobre é um estorvo. Qualquer um que tenha alguma coisa mais que outro se acha. Pode ser um canivete. Se for um canivete do "bom" já lhe serve para ser mais. Um carro, então, nem se fala! Onde isso vai? Uma competição desenfreada para ser mais. Somos surdos, não ouvimos mais ninguém. Só nosso ego pedindo mais.
Na verdade, todos os iluminados, os com propósitos, os que acharam sentido para a vida, viveram na contramão disso que vivemos hoje. Eram lentos e pobres. Seu poder estava em ser. No entanto, nosso poder cada vez mais está em ter.
A ansiedade das pessoas, a ambição, o narcisismo, o egoísmo estao super-hiper-ultra exacerbados por conta desse engano. Nos achamos tão poderesos que não passa pela cabeça de ninguém que podemos sucumbir com um pequeno e breve movimento natural do mundo. E olha que acontece. O dinossauros que o digam. Já imaginaram acontecer qualquer treco desses e ficarmos sem energia elétrica ou internet?  A eletricidade na prática tem um século de uso, a internet tem 30. Somos muito novos e sem experiência na falta deles. Somos nada, mas achamos que somos algo. Somos melhores que os vizinhos, somos melhores que tudo. Estamos tão deslumbrados conosco mesmos e com o que temos que nos esquecemos do que somos.
O ter só server como objeto de experiência para o ser. Só isso. Temos que ser sem ter. Essa é a unica razão de existirmos. Temos que aprender a ser tendo e não tendo. Isso tudo é ilusão. Dentro do túmulo estaremos somente conosco mesmo. Nem corpo haverá. Medite. Mostre quem é sem mostrar o que tem. Consegue?

17 março 2012

com o saquinho de volta

No Aurélio você vai encontrar:

povo
(ô) [Do lat. populu.]
Substantivo masculino.
1.Conjunto de indivíduos que falam a mesma língua, têm costumes e hábitos idênticos, afinidade de interesses, uma história e tradições comuns. [Cf., nesta acepç., nação (1).] 

sociedade
[Do lat. societate.]
Substantivo feminino.
2.Conjunto de pessoas que vivem em certa faixa de tempo e de espaço, seguindo normas comuns, e que são unidas pelo sentimento de consciência do grupo; corpo social.

     De posse dessas definições sigo em frente: a sociedade do povo brasileiro (leia-se "a cambada dessa terra abençoada") resolveu a situação das sacolinhas após forte manifestação, contrária a sua extinção, por causa do dinheiro e deixar os donos dos mercados mais ricos. Então, agora, podemos sair vitoriosos dos supermercados de novo com aquele monte de sacolinhas. Outro dia vi uma mulher pondo cada produto em uma sacola com medo do futuro, explico: vai que daqui um tempo eles não dêem mais sacolinhas e não ter mais como viver uma vida digna sem elas!
     Nas definições supra, tanto de povo como de sociedade, não há distinção entre fornecedor e consumidor, inclusive cita a afinidade de interesses. Acho que não somos um povo na acepção de nação.
     Quando nos referimos à "natureza", esta não se vincula a facções sectárias. Natureza é natureza, assim como povo é povo. Quando a natureza não suportar mais desaforos ela não dará o troco para uma parte da sociedade, porque ela não sabe a diferença que nós humanos fazemos entre fornecedor e consumidor. Ela se dará para a sociedade, para o povo. E nós continuamos a agir como se fôssemos diferentes uns dos outros para resolver problemas. A solução não veio e não virá nesse país insensato para qualquer que seja o problema, não só de sacolinhas. A natureza continuará se fodendo. Por enquanto.

20 fevereiro 2012

já encheu a sacolinha


Essa história de sacolinhas e supermercados já deu. O princípio da coisa foi esquecido e o povo partiu para sua endêmica ignorância de mudar o foco para o dinheiro. Preocupados com o enriquecimento dos proprietários dos supermercados, se rebelam por uma suspensão no processo exigindo o dinheiro da economia com as sacolas que os supermercados farão sem distribuí-las.
Tenho comigo algumas “verdades”, que divido aqui, e quem sabe boas respostas possam me elucidar no quesito sacolas:
1-      Os donos de supermercados ficarão menos ricos fornecendo sacolinhas;
2-      O povo ficará mais rico levando sacolinhas para casa e depois para a Natureza;
3-      O dinheiro das sacolinhas fica sempre indeciso entre os supermercados as fábricas de sacolas e acaba ficando chateado com isso [o povo não está na lista];
4-      Os donos de fábricas de sacolas não têm dinheiro, são pobres coitados que recebem Bolsa Família;
5-      O povo vai ganhar com essa disputa (porque ainda acredita em Papai Noel e pensa que não pagará a conta).
Oras, tenha paciência. Agora, lá vão algumas “mentiras”:
1-      A Natureza em curto prazo se fode e em longo prazo se vinga devolvendo com juros o que lhe fizeram;
2-      A Natureza sempre é a última a ser ouvida.
Impressionante como os interesses econômicos bilaterais polemizam o assunto e o maior interessado (leia-se Natureza) se lasca. Lembra-me daquelas famílias que vão ao hospital visitar o moribundo e ficam discutindo sobre a cama quem vai ficar com o que após o enterro do coitado. Passa a hora de administrar o remédio para o doente e ninguém se toca, porque isso não vem à lembrança, não interessa. Na verdade o que interessa mesmo é que o agonizante morra.
No caso da história das sacolinhas a herança será maldita, sem final feliz. Pobre mundo futuro.

12 dezembro 2011

Dicas para meditação

1) Relaxe – Inicie relaxando seu corpo, removendo qualquer tensão de seus músculos. Então imagine transferir essa mesma ação de relaxar o seu corpo para sua mente. 
2) Abandone – Não tente ganhar alguma coisa ou se livrar de alguma coisa através da meditação. 
3) Não faça nada – Quanto mais tentar controlar a mente, mais teimosa ela fica e menos propícia para a meditação. Simplesmente não faça nada; deixe a mente em paz e ela se aquietará por si só.

4) Seja bondoso e gentil consigo mesmo – Adote uma atitude amável e gentil em sua meditação. Não seja violento com seu corpo e mente. Não exagere no esforço e nem seja impaciente. O caminho mais rápido é tranquilo e leve.

5) Foque no “como”, não no “quê” – O truque na meditação não é focar no que você está experimentando, mas como você está experimentando. O que é mais importante do que o objeto de meditação é como você está se relacionando a esse objeto (ver o item 6).

6) Proporcione amor incondicional a todo momento – Outra dimensão da meditação da bondade-amorosa (metta bhavana), em adição a dar amor incondicional para si mesmo e outros seres, é oferecer amor incondicional a todo momento. Abra a porta do seu coração para qualquer coisa que esteja experimentando em seu corpo e mente, seja se é conforto ou dor, calma ou ansiedade, atenção ou torpor, etc.

7) Mantenha a teoria e prática em equilíbrio – Teoria é como um mapa, prática é como uma lanterna. Ambos são necessários para encontrar o tesouro, mas ambos têm que ser mantidos em equilíbrio.

8) Curta a meditação!

Tirado do site Acesso ao Insight.

05 dezembro 2011

Campeonato Brasileiro 2011 e classificação geral de todos

ai vai a classificação final do Brasileirão 2011


é peninha ver o meu Palmeiras no meio da tabela, segunda melhor defesa e bem fora de casa, e não conseguiu nada com isso como o Corinthians conseguiu. empatou demais, marcou pouco com Kleber mais falando que fazendo, foi mal em casa.

com isso o Corinthians sobe na classificação de todos os brasileiros.


29 junho 2011

amizade e negócios

sempre ouvi dizer: "amizade é amizade, negócios a parte". pois acho que não deveríamos nunca fazer negócios com amigos ou qq pessoa próxima. amizade é do departamento divino e negócios é departamento do chifrudo. qdo há dinheiro envolvido não há como sair tudo certo, sempre  sobra uma casquinha que gruda na assadeira. nunca sai limpa. quer preservar o amigo, esqueça o negócio. quer fazer negócio, esqueça dos amigos. qdo a coisa mela não há maneira amigável de dizer "fuck you". ainda não inventaram vaselina pra isso. as coisas nunca mais serão as mesmas. havia um amigo que quando alguém lhe pedia algum emprestado dizia: "ok, vamos perder só a amizade."pense nisso e fique com seus amigos forever.

28 maio 2011

Dicas pra ir viajar

DOCUMENTOS
  • carteira de habilitação (para aluguel de carro, com no mínimo cinco anos)
  • cartões de crédito internacional (de preferência dois, um para todo dia e outro para guardar para eventualidades)
  • cartão telefônico internacional
  • cartões de visita
  • certificados de vacinação (quando requeridos)
  • cartão travelmoney carregado com Euro e Dolar
  • documento de identidade nacional (para deixar como garantia quando necessário)
  • passagens aéreas ou terrestres com as datas e locais de saída e chegada e os nomes e sobrenomes devidamente conferidos
  • passaporte com validade mínima de seis meses (levar passaporte antigo também, se tiver)
  • provas de capacidade econômica - limite do cartão, propriedade de veículo, cópias de contracheques, extratos bancários e/ou imposto de renda (para a imigração)
  • reserva de eventos
  • reserva de carro
  • reserva de hotel (vouchers com informações detalhadas sobre os serviços a serem prestados)
  • reserva de passagens
  • seguro de saúde e bagagem com cobertura mínima de 30000 Euros
  • seguro de viagem
  • visto
  • dinheiro local trocado
CÓPIAS
  • de vouchers (hotel, carro, passagens, eventos, horários de voos)
  • de passagens
  • dos documentos com pessoa de confiança no Brasil
  • das prescrições médicas dos remédios que constam na bagagem
  • de contracheques, extratos bancários e/ou imposto de renda (para a imigração)
  • do passaporte
LISTAS
  • com números dos documentos, reservas e telefones de emergência
  • com códigos de acesso a cobrar para o Brasil pela Embratel
  • de telefones úteis (contatos locais, embaixada, consulado e agência)
  • de compras pessoais
  • de roteiro e programa da viagem
  • de endereços de hospedagem
  • de endereços a visitar
  • identificações de bagagem (externa e interna)
DICAS
  • Verifique com a agência de viagens ou Cia Aérea quais os limites de peso, tamanho e quantidade para a franquia de bagagens antes de arrumá-las. A multa por excesso é cara. A maioria das companhias permite até duas malas de até 32 kg por pessoa sem multa para bilhetes emitidos no Brasil, e o limite é de duas de 23 kg para bilhetes emitidos na Europa. Formalmente o tamanho limita-se em 158 cm a soma das dimensões (arestas = comprimento + altura + largura) da bagagem despachada, mas não há muita rigidez nisso, não extrapole, o peso importa. O DAC regula que a soma das dimensões para bagagem de mão não pode exceder 115 cm e o peso 5 quilos.
  • Cole na parte externa e interna de valises, bolsas, malas e sacolas, uma etiqueta com nome, endereço e telefone do proprietário, independentemente da identificação colocada pela empresa no momento do check-in. Não use materiais que se despreguem ou em lugar fácil de ser arrancada, como próxima a fivelas.
  • Personalize a mala com adesivos e fitas coloridas, isso facilita o reconhecimento da mala.
  • Na hora do check-in verifique se a funcionária da companhia aérea etiquetou corretamente a sua mala, identificando o destino certo. Confira os canhotos de recibos de entrega de bagagem. Para cada volume é necessário um comprovante.
  • Retire as etiquetas com códigos de aeroporto coladas em voos anteriores. Isso é um dos maiores responsáveis por extravio.
  • Usar proteção com plástico também ajuda a diferenciar a mala. Este serviço é oferecido por empresas nos principais aeroportos do mundo.
  • Ao retirar a bagagem na esteira verificar se não há outras iguais. Qualquer um pode levar a mala de outra pessoa. Como a lei proíbe que em voos internacionais seja exigida a apresentação do tíquete de bagagem na saída, o problema é mais comum do que se pensa.
  • Jamais colocar objetos de valor na mala. Dinheiro, documentos, máquinas e joias devem ir à bagagem de mão. Bagagem é roupa, sapato e objetos de higiene.
  • Toda mala deve estar fechada e lacrada. Use abraçadeira dentada de nylon para lacrar, o cadeado ao ser aberto pela alfândega pode arrebentar sua mala.
  • A antecedência na hora do embarque é fundamental e importante para evitar afobamentos. Se chegar em cima da hora, poderá não conseguir embarcar sua bagagem, provocando transtornos.
  • Deixe seu carro em um estacionamento perto do aeroporto pelo tempo em que viajar. Eles lhe levam até o terminal de embarque com vans próprias e com toda sua bagagem sem precisar de taxi ou incomodar alguém para lhe levar.
  • Verifique nas passagens qual o terminal de embarque e desembarque para facilitar no aeroporto.
  • Grife com marca texto o número de sua passagem. A Air France, por exemplo, possui terminais eletrônicos para fazer o check-in antes de embarcar as malas e precisará digitar o número.
  • Não coloque nada que for líquido em bagagem de mão. Nem qualquer coisa que possa ser usado como arma (faca, canivete, abridor, estilete, etc.). É proibido e para no raio-X.
CHECK LIST
UTILIDADES
abridor de garrafa / lata / sacarrolhas
adaptador de tomadas
agenda de endereços
agulha e linha
alicates de unha
binóculo
bloco de anotações
abraçadeira de nylon para lacre
calculadora
caneta / lapiseira
canivete suíço
carregadores de bateria
celular
chaves malas / casa / carro
despertador (verificar pilhas)
dicionários
envelopes
estojo de joias
faixa externa protetora de mala
ferro de passar
gravador e fitas
guarda-chuva
guias e mapas (turísticos e metro/ônibus)
isqueiro
kit de ferramentas (despachar)
lanterna
livros / revistas / material de leitura
mala de avião (com rodinhas para despachar)
mala de mão (notebook e documentos)
máquina fotográfica, filmadora e flash
mídias de memória
mp3 player
notebook
palmtop (com cabo link)
pilhas (AA e AAA) e baterias
presentes
pinça
saquinhos ziplock
talheres de viagem (conjunto)
termômetro
tesoura
transformador de voltagem
HIGIENE / SAUDE
absorventes
algodão
analgésico
anti-inflamatório
anticoncepcional
band-aid / esparadrapo
barbeador / creme de barbear / loção
batons
colírio
condicionador / xampu / gel para cabelo
cortador de unha
cotonetes
depilador
descongestionante nasal
desodorante sólido ou pastoso
escova e pasta de dentes / fio dental
escova roupas
escovas de cabelo e pentes
espelhos
hidratante
lenço de papel
lixa de unha
maquiagem
óculos de grau c/ reserva / sol / lentes
perfex
perfume e colônia
preservativos
protetor labial / solar
remédio uso contínuo (qde peq c/ receita)
remédio diarreia
remédio dor de cabeça
remédio enjoo
remédio estômago / fígado
remédio garganta
remédio resfriado
repelente
rolo de cabelos
saco roupa suja
secador de cabelos
soro fisiológico
talco
ALIMENTOS
adoçante ou açúcar (em saquinhos)
café solúvel
VESTUÁRIO
bermudas / shorts
bijuterias / joias
biquínis / maiôs / cangas
blusa
bolsa de moedas
boné / chapéu / gorro
botas / capa para chuva
cachecol
calcinhas
calças de nylon / tac-tel / lã / jeans
camisas / camisetas
camisolas
casaco para chuva e frio (impermeável)
ceroulas
chinelo
cinto
cintos de dinheiro
cuecas
gravatas
jogging / moletons
lenços
lençóis
lingerie
luvas
meias
muda de roupa (bagagem de mão)
paletó (blazer) / jaquetas
pijama
protetor de orelhas
robe / roupão
saias / vestidos
sandálias
sapatos / tênis
sutiãs
ternos (em valise específica)
toalha de banho leve / rosto
toalha de mesa impermeável 80cm x 80cm
touca de banho

22 maio 2011

Terá sido um sonho?

Dia 05 de maio, recém chegado de Berlim, segurei meu neto pela primeira vez.

20 fevereiro 2011

4 leis


1)      A pessoa que chega é a pessoa certa;
2)      O que aconteceu é a única coisa que poderia ter acontecido;
3)      Qualquer momento que algo se inicia é o momento certo e
4)      Quando algo termina, termina.

Li e repasso.

Um clube adversário


Outro dia falei sob vieses, o jeito de vermos o mundo sob nosso próprio ponto de vista, idiossincrasia. Todos no mundo do futebol acreditam que as torcidas ditas organizadas são ou fazem parte do clube a que estão ligadas. Penso ser um equívoco, um viés. As pessoas que são membros dessas facções pagam mensalidade, frequentam bailes, reuniões, e coisas que essas “torcidas” fazem. Não pagam mensalidade do clube, não vão às reuniões dos clubes, não participam das atividades sociais do clube a não ser nas horas de perturbação. Portanto, não são do clube, são da “torcida”. Oras, se um cara vem na sua casa só pra perturbar ou exigir que você faça aquilo que ele acha ser certo e só lhe apoia caso você vença, você o considera seu amigo? Só se você tiver problema. E porque os clubes fazem isso? Porque acham que a Mancha, a Gaviões, a Independente são do mesmo clube ou são a favor deles? Nada disso. São as piores adversárias que o clube pode ter. Melhor dizendo, são seus maiores inimigos. Se há algo ligado ao clube que possa prejudicá-lo de fato são essas torcidas. Veja o caso do Corinthians – Ronaldo – Gaviões. Esses inimigos do Corinthians desestabilizaram o clube como vândalos desvairados. Encerraram antecipadamente a carreira de um dos maiores ídolos do nosso futebol por causa de sua agressividade em relação ao clube e jogadores. Não haverá uma despedida a altura para o Ronaldo. Estão do mesmo lado do clube, torcem pelo Corinthians? É obvio que não. São tudo o que uma entidade quer ter o mais longe possível de suas vistas. Precisamos parar de dar esse status, esse prestígio a essas associações ou elas vão acabar com nossos clubes e ídolos, ficaremos refém dessa conjuntura doente. Não se esqueçam que boa parte dos dirigentes também se encaixa nessa mesma classe de parasitas que os “torcedores organizados”: sanguessugas. A luta é muito mais acima. O propósito há de ser muito mais forte.